在小朋友們的成長過程中，記憶力是一個很重要的技能，但也不應過於嚴格和刻意地作提升。有一些常見的記憶方法，其實也能輕鬆地協助大腦記憶不同東西。
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記憶方法大分享
在小朋友們的成長過程中，記憶力是一個很重要的技能，但也不需要過於嚴格和刻意地作提升。有一些常見的記憶方法，其實也能令記憶力提升。
1. 聯想法（Association）：將要記住的資訊和一些容易記住的事物聯繫起來，來幫助你記憶。例如，你可以將要記住的人名與其外貌、興趣等聯繫起來。
2. 圖像法（Visualization）：將要記住的資訊轉換成圖像，這樣可以更容易地記憶。例如，你可以將要記住的事情想像成一幅圖畫，這樣可以更容易地記住。
3. 分類法（Categorization）：將要記住的資訊分成不同的類別，這樣可以更容易地記憶。例如，你可以將要記住的單詞按照它們的意思分成不同的類別方便記住。
4. 重複法（Repetition）：反覆地學習和複習要記住的東西，這樣可以更容易地記憶。例如，你可以在學習單詞時，反覆地複習已經學過的單詞，這樣可以更容易地記住它們。
5. 故事法（Storytelling）：將要記住的資訊轉換成一個故事，這樣可以更容易地記憶。例如，你可以將要記住的事情轉換成一個生動的故事協助自己記憶。
6. 錄音法（Recording）：將要記住的資訊錄製下來，然後反覆聆聽，這樣可以更容易地記憶。例如，你可以錄製下老師講的課程內容，然後反覆聆聽增強記憶。
以上的記憶方法其實也很常地運用在玩桌遊的過程中，透過桌遊可以令小朋友在不重覆和快樂的情況下鍛鍊腦筋，並善用不同記憶方法。與此同時，玩桌遊也可以增加孩子們的社交和互動，還能夠激發他們的好奇心和學習動力。
為何桌遊能提升小朋友記憶力
1. 強化記憶：許多桌遊需要玩家記住圖像、文字、位置、順序等信息，透過不斷的練習，小朋友可以強化自己的記憶力。例如，配對遊戲可以幫助小朋友記住圖像或文字的位置，記憶遊戲可以幫助小朋友記住一系列的物品或事件。
2. 提高專注力：許多桌遊需要玩家集中注意力，例如拼圖遊戲或記憶挑戰遊戲。透過這些遊戲，小朋友可以訓練並提高他們的專注力，有助於他們在日常生活中更加專注和集中精力。
3. 增強空間認知能力：許多桌遊需要玩家理解和辨識空間關係，例如拼圖遊戲或迷宮遊戲。透過這些遊戲，小朋友可以訓練並增強他們的空間認知能力，進而提高他們的記憶力。
桌遊可以透過不同的遊戲規則和方式，幫助小朋友提升記憶力，同時也可以增強他們的學習興趣和動機。
桌遊推薦-三款桌遊提升記憶力
今次我們的桌遊導師也一樣準備了有關益智桌遊的推薦，三款可提升記憶力的益智桌遊適合大人小孩一同參與！
滿腦子蕃茄！Alles Tomate
遊戲人數：2-8人
適合年齡：6歲以上
遊戲時間：約15-20分
一座很大很大的農場中，很多東西都被隨意地擺放，為什麼小牛會在床上？南瓜又會在馬鞍上？還有蕃茄呢？我的蕃茄呢？
小朋友需要在遊戲開始前記認七種顏色卡上的不同物品，然後就會全部反過來蓋住。遊戲開始後每次都會在卡堆頂中開出一張卡，大家就要比拼誰更快說出相應顏色的物品是甚麼，最快的人可以獲得該卡作為得分，並由剛才開出的卡取代被拿走的卡。（所以大家別忘記也要記住新卡！）
小朋友可以在歡快的氣氛中，嘗試記住不同的農場物品，可愛的插圖也適合家長和小朋友一同練習以聯想法（Association）或故事法（Storytelling）等提升記憶力。
桌遊獎項：
2008年-德國年度遊戲冠軍評審團獎推薦
2008年-德國玩家票選最佳遊戲第1名
2008年-歷屆德國兒童遊戲專家獎Kinderspielexperten入圍：6-13歲遊戲
2012年-歷屆德國兒童遊戲專家獎Kinderspielexperten入圍：5-9歲遊戲
遊戲示範： 【笑餐死嘅記憶桌遊】潮流遊戲試玩 - 滿腦子蕃茄
速畫猜 Scrible Time
遊戲人數：4-8人
適合年齡：10歲以上
遊戲時間：約20分
速畫猜是一款考驗大家繪畫速度及記憶力的遊戲，遊戲主持人需以「一秒一個詞彙」的方式連續讀出二十個詞彙！
然後大家需在電光火石間用自己的方式畫下該二十個詞彙協助自己回憶。（不要偷偷寫字，是畫畫呢！）
小朋友可以在一邊享受桌遊的樂趣外，一邊學習使用圖像法（Visualization）協助自己記憶。
Him Sir教學：可以嘗試以二人為一組，在記憶階段後將紙傳給對方，以互相合作的方法加強溝通能力及學習了解他人想法！
龍的寶物 Schatz Der Drachen
遊戲人數：2-5人
適合年齡：6歲以上
遊戲時間：約15分
小龍把寶箱、鑽戒、燭台以及很多玩具藏在地窖中。而玩家要清楚記得小龍的躲藏地點、寶藏及鑽戒等的位置方可獲勝！
每個玩家在回合內，都需要一片片翻開地磚，你可以選擇主動結束回合並拿走符合條件的地磚，但是若果你翻開了蜘蛛或翻開的地磚中包含了小龍及寶藏（鑽戒除外），就要強制結束，也不能拿走任何地磚了！
小朋友要記住大家翻開過甚麼地磚，並有一些思考路徑的機會，因為小龍不是不能拿只是要和鑽戒一起拿，在提升記憶力之外也訓練思維能力！
桌遊獎項：
2004年-德國年度最佳兒童遊戲評審團獎
2005年-芬蘭年度兒童遊戲獎提名
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資料及圖片來源：Capstone Boardgame Capstone 官方網站